Iorrana Ribeiro | Quando a vida pede mudança
Fotografia. Produção Web. Qualidade de vida.
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Quando a vida pede mudança

Por que eu preciso mudar?

Quando a vida pede mudança

Se em algum momento você se viu descontente com a sua vida, ou sem compreender para onde os acontecimentos têm caminhado, ou porque algumas coisas sempre acontecem com você. Ou ainda, frente a questões como: por que sempre sinto aquela dorzinha de cabeça despretensiosa? Ou, por qual razão ando tão estressado(a)? Ou, por que tenho estado gripado(a) com tanta frequência? As respostas para estas e outras questões podem estar no seu estilo de vida, ou seja, na maneira como você constrói os seus dias. Quando nos damos conta deste fato, o ponto chave para as transformações passa a ser em primeiro lugar identificar os seus hábitos e, assim, obter suas próprias respostas em relação a tudo o que você faz. Ao identificá-los, precisamos em seguida observar como nos sentimos em relação a cada um deles.

“Não habita, se habitua.”
— Fernando Anitelli

A regra é bem simples: se você se sente bem, você está no caminho correto; se você não se sente bem, é sinal de que algo precisa ser ajustado. A má notícia, é que em função de vivermos em um meio que sofre frequentes transformações, dificilmente nos encontraremos plenamente felizes ou satisfeitos a ponto de não querermos modificar absolutamente nada em nossas vidas. A boa notícia, é que podemos sempre transformar a maioria das condições e situações presentes em nossas vidas. As mudanças podem ser superficiais ou profundas, temporárias ou duradouras. Mas o melhor é que quando bem aplicadas, sempre poderão gerar mais satisfação, bem-estar e felicidade para você, e possivelmente, para outras pessoas que estejam a sua volta. Lembre-se: Não é a história que se repete, é a gente que não muda.

Leia mais sobre mudança de hábito e estilo de vida no tópico Estilo de vida é tudo!